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Fit ou low Carb

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Fit ou Low Carb? Viemos explicar a diferença para você! Ambas as modalidades fazem parte de uma reeducação alimentar, ideal para quem deseja mudar o estilo de vida e cuidar do corpo, por meio de uma alimentação mais saudável e equilibrada.

 

A Fit Equilíbrio tem trabalha com o preparo de marmitas nas duas versões e vamos registrar a diferença entre elas, para que você possa compreender e fazer uma escolha de acordo com suas necessidades e objetivo. Na dieta FIT os alimentos têm calorias, porém o segredo está no equilíbrio e combinação desses alimentos.

 

A dieta FIT é baseada no equilíbrio alimentar de modo saudável com a combinação de alimentos relevantes e funcionais para as necessidades diárias do organismo. Na dieta FIT são inclusos alimentos importantes para o corpo, ricos em proteínas, como o frango e os ovos, antioxidantes e também os carboidratos de baixo teor glicêmico, como é o caso da batata doce e o inhame. É uma modalidade de dieta adotada por pessoas que desejam um estilo de vida mais saudável, na qual alimentação é um dos elementos importantes, juntamente com atividades físicas para o perfeito equilíbrio do corpo.

 

Já a dieta Low Carb é baseda a na redução da quantidade de carboidratos ingeridos nas refeições. Essa redução deve ser equilibrada, por isso nossas marmitas são planejadas por nutricionistas que aplicam essa redução de modo a não prejudicar o organismo e produzir sérias consequências à saúde do indivíduo.Os carboidratos são alimentos que fornecem as energias necessárias ao organismo e pode ser encontrado em alimentos como o macarrão, pão, arroz e batata. Caso falte carboidrato em uma dieta o corpo irá buscar energia nos músculos, o que provoca a perda de massa muscular e prejuízos à saúde.

 

Agora que você compreendeu a diferença de ambas as dietas, cabe a você realizar a melhor escolha e, para isso, conte com a Fit Equilíbrio, pois além das marmitas nas versões Fit e Low Carb, nós disponibilizamos porções saudáveis de arroz, feijão, lentilha e ainda, maravilhosas omeletes, ideais para você montar sua refeição.

 

Possuímos serviço de delivery, basta você consultar a cobertura das entregas em sua região.

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